A alfafa é uma planta medicinal que apresenta diversos benefícios para a saúde, como:

Digestão
A alfafa ajuda a combater a má digestão e a prisão de ventre, além de evitar o acúmulo de gases e o surgimento de doenças estomacais.
Desintoxicação
A alfafa ajuda a eliminar substâncias tóxicas e impurezas do organismo, o que auxilia no emagrecimento e no fortalecimento do sistema imunológico.
Colesterol
A alfafa ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim no organismo, o que ajuda a prevenir doenças cardíacas, pulmonares, intestinais e renais.
Menopausa
A alfafa é rica em fitoestrógenos, compostos vegetais que podem aliviar os sintomas da menopausa, como suores noturnos e ondas de calor.
Ossos

A alfafa é uma excelente fonte de cálcio e vitamina K, essenciais para manter os ossos fortes e prevenir problemas como a osteoporose.