O Natulax Psyllium é um suplemento à base de psyllium, uma fibra natural extraída das sementes da planta Plantago ovata. Ele é frequentemente utilizado para auxiliar na regulação intestinal e promover a saúde digestiva. Aqui estão algumas características e benefícios:

Características:
- Rico em fibras: O psyllium é uma fonte solúvel de fibra, que pode ajudar a aumentar a saciedade e controlar o apetite.
- Ação prebiótica: Pode favorecer o crescimento de bactérias benéficas no intestino.
- Consistência em pó: Geralmente, é encontrado na forma de pó, facilitando a mistura em líquidos, iogurtes ou smoothies.

Benefícios:
- Melhora da constipação: Ajuda a regular o trânsito intestinal, aliviando a constipação.
- Controle do colesterol: Pode auxiliar na redução dos níveis de colesterol LDL.
- Saúde digestiva: Promove um ambiente intestinal saudável, prevenindo distúrbios gastrointestinais.

Como usar:
É importante seguir as orientações do rótulo ou de um profissional de saúde sobre a dosagem e a forma de consumo. Geralmente, recomenda-se misturar o pó em água ou sucos, acompanhado de bastante líquido.

Precauções:
- É fundamental beber água suficiente ao consumir psyllium para evitar obstruções intestinais.